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2006年6月 5日 (月)

昨日のマラソン

昨日は  更新するはずだった。

でも  サーバーにうまくアクセスできなかった。

日記を書き続けていれば  こんな日もあると思う。

マラソンは  快調だった。

最近  夜に食事をしないようにしている。

朝・昼・夕に食事するようにしている。

もちろん  マラソン前日は夜にちゃんと食事している。

それが 効果あったかもしれない。

身体に重さを感じなく  足もスムーズに前に出た。

ずっと同じことを繰り返しても  どこかで限界が待っている。

CASE  BY  CASE  で丁度いいのでは。

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