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2006年3月 6日 (月)

脳トレ

ニンテンドーDS Liteが  手に  入った。

さっそく  脳トレに  チャレンジ。

東北大学未来科学技術共同研究センター 川島隆太教授監修 もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング

これは  かなり  おもしろかった。

何より  手軽に  楽しめて  短時間でも出来る。

たった  3分でも  いいと思う。

1日の  ほんの少しの  時間を  リラックスに  使える。

これは  人気が  出るはずだと  納得。

             

今日は  短めの  コースを  走った。

今週は  休みが  ないので  調節して  走ろう  というのが  目標。

これも  レースに合わせた  休みのため。

とにかく  がんばってます!!

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