« 楽しみなこと | トップページ | 上昇傾向 »

2006年3月 1日 (水)

連日の寒さ

おとといと  昨日は  マラソン。

しかし  寒い  日々が  戻ってしまった。

今日は  雨で  また冷え込み  風邪気味の  人も  いた。

3月  というのに  真冬のような  寒さ。

レースの日は  晴れてほしい。

この前の  大会も  寒かったから。

今まで  レースで  雨は  ない。

でも  雨が降ったときは  さすがに  自分ひとりで  管理できないので  出ないことも。

今から  対策を  考えよう。

また  今は  体重計を  変えて  体組成計を  使っている。

体脂肪や  筋肉量も  計っている。

ほとんど  減量食に  切り替わっているので  どこまで  身体が  作れるかが 決め手になる。

今でも  走っていて  身体は  軽いが  体重が  減れば  レースも  楽に  できるはず。

レース  3日前までに  どうなっているか  そこが  決め手。  

|

« 楽しみなこと | トップページ | 上昇傾向 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/115/885469

この記事へのトラックバック一覧です: 連日の寒さ:

« 楽しみなこと | トップページ | 上昇傾向 »